7. Baik untuk mata. Kesihatan mata sangat penting sebagai fungsi penglihatan. Vitamin A adalah salah satu vitamin yang dapat menjaga kesihatan mata.Vitamin A yang terdapat di dalam telur separuh masak ini juga jauh lebih banyak berbanding dengan telur yang direbus dan sebagainya. *Menarik sungguh info yang dikongsikan oleh beliau.
Berikut ini beberapa manfaat telur puyuh bagi tubuh, mulai dari mencegah penyakit kronis hingga meningkatkan kesehatan jantung. Senin, 11 Desember 2023; Cari. Network. Tribun Network.

Salah satu manfaat telur puyuh yang baik untuk tubuh, karena kandungan nutrisinya. Berikut penjelasan mengenai manfaat telur puyuh beserta kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Kandungan nutrisi telur puyuh. Dalam satu telur puyuh dengan berat sekitar 9 gram, berisi: Kalori: 14 gram; Protein: 1 gram; Lemak: 1 gram

Oleh karena itu, telur burung puyuh juga tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan. Satu butir telur puyuh (sekitar 9 gram) mengandung kalori sebanyak 14 kkal, 1 gram protein, dan 1 gram lemak. Sebutir telur puyuh juga kaya 4 persen kolin, 6 persen riboflavin, 2 persen folat, dan 3 persen asam pantotenat. Tidak lupa, terdapat 2 persen vitamin A

1. Lebih berkhasiat berbanding telur ayam. Walaupun kecil, telur puyuh kaya dengan nutrien seperti vitamin dan mineral malah nilai pemakanannya empat kali lebih besar berbanding telur lain termasuk ayam. Ia mengandungi 13% protein, manakala telur ayam hanya 11%. Vitamin B di dalamnya pula adalah 140% berbanding 50% dalam telur ayam. 2.

IG : https://instagram.com/aL._08yInilah 8 khasiat Telur Burung puyuh Bagi Kesehatan?1. Mencegah Penyakit Kronis2. Obati alergi dan peradangan3. Meningkatan
Leusin, asam amino yang penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat, juga ditemukan dalam telur puyuh. Ini juga bisa menjadi manfaat telur puyuh untuk ibu hamil sebab selama hamil kekebalan ibu pasti akan berkurang. Jadi, ibu hamil dan bayi bisa sama-sama mendapatkan manfaatnya. 9. Menjadi Nutrisi Penting bagi Ibu Hamil. Pemberian telur selama ini telah banyak dilakukan oleh setiap peternak ayam aduan di seluruh Nusantara, karena telah terbukti mempunyai banyak sekali khasiat dan manfaat yang terkandung di dalamnya. Bahkan, pemberian telur ini sudah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan dalam setiap menu perawatan yang diberikan untuk ayam aduan.

8. Meningkatkan Stamina pada Pria. Telur puyuh ternyata memiliki kandungan fosfor, kalsium, protein dan vitamin lebih tinggi dibandingkan telur ayam. Dengan kandungan tersebutlah yang menjadi sumber makanan untuk kelenjar prostat dan dapat juga meningkatkan stamina pria dewasa.

.
  • 0nones56ct.pages.dev/266
  • 0nones56ct.pages.dev/42
  • 0nones56ct.pages.dev/77
  • 0nones56ct.pages.dev/972
  • 0nones56ct.pages.dev/798
  • 0nones56ct.pages.dev/481
  • 0nones56ct.pages.dev/626
  • 0nones56ct.pages.dev/495
  • 0nones56ct.pages.dev/585
  • 0nones56ct.pages.dev/802
  • 0nones56ct.pages.dev/73
  • 0nones56ct.pages.dev/378
  • 0nones56ct.pages.dev/583
  • 0nones56ct.pages.dev/793
  • 0nones56ct.pages.dev/988

    • khasiat telur puyuh untuk ayam aduan